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  • Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)
    Körper, Gesundheit, Ernährung (Rex, Margit)

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    Preis: 23.99 € | Versand*: 0 €
  • Smollich, Martin: Für immer schlank - Der Masterplan
    Smollich, Martin: Für immer schlank - Der Masterplan

    Für immer schlank - Der Masterplan , Regelmäßig einen Wirkstoff spritzen, schnell schlank werden und es möglichst bleiben - das verspricht die Abnehmspritze. Was viele vergessen: Laut Studien ist der Erfolg nur dann nachhaltig, wenn das Medikament mit Lebensstiländerungen verknüpft wird. Grund genug für einen Ratgeber, der die Abnehmspritze als das präsentiert, was sie ist: eine echte Chance, in Kombination mit der richtigen Ernährung und mehr Bewegung in ein dauerhaft schlankes Leben zu starten. Prof. Dr. Martin Smollich, Top-Experte im Bereich Pharmakonutrition, zeigt auf, wie Übergewichtige diese medizinische Revolution optimal für sich nutzen können. Er erklärt, wie das Medikament die Ernährungsumstellung erleichtert, aber auch, welche Nebenwirkungen möglich sind. Zudem zeigt er, welcher Speiseplan dauerhaft schlank macht und wie viel Gewicht Adipositas-Betroffene mit seinem Masterplan verlieren können. Das Plus: Über 50 alltagstaugliche Rezepte für den Weg zum dauerhaften Wunschgewicht. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen

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  • Aqara PS-S02D, Licht, Bewegung, Verkabelt & Kabellos, WLAN, IPX5, Weiß, Amazon A
    Aqara PS-S02D, Licht, Bewegung, Verkabelt & Kabellos, WLAN, IPX5, Weiß, Amazon A

    Aqara PS-S02D. Messparameter: Licht, Bewegung, Übertragungstechnik: Verkabelt & Kabellos, Wireless-Technologien: WLAN. Energiequelle: USB. Breite: 75 mm, Tiefe: 86 mm, Höhe: 63 mm. Menge pro Packung: 1 Stück(e). Mitgelieferte Kabel: USB

    Preis: 68.68 € | Versand*: 0.00 €
  • Ledvance SMART+ WiFi Motion Sensor, Bewegung, Kabellos, WLAN, IP20, Akku, 3.7 V
    Ledvance SMART+ WiFi Motion Sensor, Bewegung, Kabellos, WLAN, IP20, Akku, 3.7 V

    LEDVANCE SMART+ WiFi Motion Sensor. Messparameter: Bewegung, Übertragungstechnik: Kabellos, Wireless-Technologien: WLAN. Energiequelle: Akku, Ausgangsspannung: 3.7 V. Breite: 60,3 mm, Tiefe: 60,3 mm, Höhe: 20,5 mm. Menge pro Packung: 1 Stück(e), Verpackungsbreite: 62 mm, Verpackungstiefe: 80 mm

    Preis: 19.08 € | Versand*: 0.00 €
  • Wie kann man effektiv die Kalorienkontrolle in den Bereichen Ernährung, Fitness und Gewichtsmanagement umsetzen, um eine gesunde und ausgewogene Lebensweise zu fördern?

    Um effektiv die Kalorienkontrolle in den Bereichen Ernährung, Fitness und Gewichtsmanagement umzusetzen, ist es wichtig, eine ausgewogene Ernährung zu verfolgen, die reich an Obst, Gemüse, magerem Eiweiß und Vollkornprodukten ist. Zudem ist es hilfreich, regelmäßige körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren, um den Kalorienverbrauch zu erhöhen und die Muskelmasse zu erhalten. Eine bewusste Portionierung der Mahlzeiten und Snacks sowie das Vermeiden von übermäßig verarbeiteten Lebensmitteln und zuckerhaltigen Getränken kann ebenfalls dazu beitragen, die Kalorienaufnahme zu kontrollieren. Schließlich ist es wichtig, regelmäßig den eigenen Fortschritt zu überwachen, um

  • Wie können Erwachsene ihre körperliche Fitness und Gesundheit durch regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung verbessern?

    Erwachsene können ihre körperliche Fitness und Gesundheit verbessern, indem sie regelmäßige Bewegung in ihren Alltag integrieren. Dies kann durch Sport, Spaziergänge, Radfahren oder andere körperliche Aktivitäten geschehen. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung wichtig, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist. Es ist auch wichtig, ausreichend Wasser zu trinken und den Konsum von zuckerhaltigen Getränken und verarbeiteten Lebensmitteln zu reduzieren. Darüber hinaus sollten Erwachsene regelmäßige Gesundheitschecks durchführen lassen, um potenzielle gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln.

  • Wie kann man durch regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung seine Gesundheit und Fitness langfristig verbessern?

    Durch regelmäßige Bewegung kann man seine Ausdauer, Kraft und Flexibilität steigern, was zu einer besseren Gesundheit und Fitness führt. Eine ausgewogene Ernährung liefert dem Körper die notwendigen Nährstoffe, um optimal zu funktionieren und Krankheiten vorzubeugen. Zusammen können regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene Ernährung langfristig zu einem gesünderen Lebensstil und einer verbesserten körperlichen Verfassung führen.

  • Wie kann man ganzheitliche Gesundheit durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden fördern?

    Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen und fördert die Gesundheit. Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel Spaziergänge, Yoga oder Krafttraining, stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die körperliche Fitness und steigert das Wohlbefinden. Mentales Wohlbefinden kann durch Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Achtsamkeit und Entspannungsübungen gefördert werden, was sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirkt. Zusammen bilden eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden die Grundlage für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbef

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  • Rutenbeck WLAN UAE UP WLAN-Accesspoint / WLAN Repeater
    Rutenbeck WLAN UAE UP WLAN-Accesspoint / WLAN Repeater

    Rutenbeck WLAN UAE UP WLAN-Accesspoint / WLAN RepeaterFarbe: reinweiß Merkmale: Ähnlich RAL-Nummer: 9010 Oberfläche: hochglänzend Abdeckplatte: Ja Zentralstück: Ja Tragring: Nein Designfähigkeit: Ja Montageart: Unterputz Beschriftungsfeld: Ja Schutzgrad IP: IP20 Halogenfrei: Ja Frontseitige RJ45-Stecköffnung für ein Datenendgerät Montage In handelsüblichen Up-Gerätedosen Anschluss Spannungsversorgung über seitliche Steckklemmen (1,5mm2) Funktionsanzeige über beleuchtete RJ45-Stecköffnung Anschluss Datenkabel über frontseitige Schraub-/Steckklemme Mit Timer- und Zeitschaltfunktion Gast-WLAN zuschaltbar Zentale Managementfunktion Reset über Reset-Magneten Mesh-Funktionalität Passend zu UAE-Designabdeckungen der Schalterindustrie (Berker, Busch-Jaeger, GIRA, Jung, Merten u.a.) Leistungsmerkmale: 300MB-WLAN-Accesspoint 2,4GHz Nennbetriebsspannung: 100-240 V~/50-60 Hz Leistungsaufnahme: 3 VA typisch Temperaturbereich: -5°C - 40° C Übertragungsrate RJ45/Datenkabel: 100 Mbit/s Funkstandards: IEEE 802.11 b/g/n (300 Mbit/s) Sicherheit und Verschlüsselung: WPA, WPA2, MAC-Filterung

    Preis: 225.28 € | Versand*: 6.90 €
  • EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)
    EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN (Lora-Renard, Cindy)

    EIN KURS IN GESUNDHEIT UND WOHLBEFINDEN , STIMMEN ZUM BUCH »Dieses Buch ist ein strahlendes Juwel. Ich würde gerne sagen, es sei >praktisch , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190920, Produktform: Leinen, Autoren: Lora-Renard, Cindy, Übersetzung: Reznikoff, Jorinde, Seitenzahl/Blattzahl: 170, Keyword: Als Jesus und Buddha; Bestellungen beim Universum; Bärbel Mohr; Chuck Spezzano; Debra Landwehr; Der Kurs; EKIW; Ein Kurs in Wundern; Emily Bennington; Gabrielle Bernstein; Gary Renard; Heiliger Geist; Helen Schucman; Ho'oponopono; Hooponopono; Kenneth Wapnick; Kyle Gray; Manfred Mohr; Marianne Williamson; Michael A. Singer; Michael Dawson; Paul Ferrini; Rosenthal; Ulrich Emil Duprée; Vergebung; Vergebungsritual; rechtgesinnter Weg, Fachschema: Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Sport / Training~Training (körperlich), Fachkategorie: Selbsthilfe und Persönlichkeitsentwicklung~Körper und Geist: Gedanken & Methoden, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Verlag: AMRA Verlag, Länge: 216, Breite: 141, Höhe: 23, Gewicht: 326, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

    Preis: 19.99 € | Versand*: 0 €
  • Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive
    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive

    Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive , Prof. Dr. Hans Peter Brandl-Bredenbeck geht nach Stationen in Berlin, Paderborn, Köln und Augsburg im Anschluss an das Wintersemester 2023/2024 in den Ruhestand. Auf all diesen Stationen hat er akademische Spuren hinterlassen und durch seine offene Art auch persönliche Beziehungen geknüpft. Dieser Sammelband greift seine akademischen Spuren in vielfältiger Art und Weise auf. Dabei kommen in diesem Band 25 Kolleginnen und Kollegen zu Wort, die an unterschiedlichen Themenstellungen und Zeitpunkten mit ihm zusammengearbeitet haben. Die Zielstellung der Herausgeber:innen war, Fachartikel im Kontext "Sport, Bewegung und Gesundheit in nationaler und internationaler Perspektive" zu bündeln. Herausgekommen ist ein Sammelband der besonderen Art: So werden unterschiedliche Themen mal mehr, mal weniger mit persönlichen Nuancen verbunden und ergeben damit einen Überblick über das, was Hans Peter Brandl-Bredenbeck in seinem beruflichen Wirken bewegt: Von der Betrachtung des (jugendlichen) Selbstkonzepts bis zur Gesundheitsförderung, vom Sportunterricht bis zum aktuell besonders im Fokus stehenden Thema "Bildung für Nachhaltige Entwicklung" - all das findet sich versammelt in dieser Festschrift. , Bücher > Bücher & Zeitschriften

    Preis: 27.90 € | Versand*: 0 €
  • WLAN-Steckdose für TerraLight
    WLAN-Steckdose für TerraLight

    Mit der TerraLight Outdoor-WLAN-Steckdose steuern Sie Ihre Terrassenbeleuchtung ganz einfach per Smartphone*, Amazon Alexa, Google Assistant oder mit der integrierten Zeitschaltuhr. Dank der zweiten Steckdose können Sie weiterhin eine Außensteckdose unabhängig von der TerraLight Beleuchtung für beispielsweise Radio, Musikanlage, Springbrunnen, Bachlauf, Pumpe für Beregnungsanlage, Gartenkühlschrank, Elektrogrill etc. verwenden. Das Gehäuse erreicht die Schutzklasse IP67, wodurch die TerraLight Outdoor-WLAN-Steckdose bedenkenlos im Außenbereich eingesetzt werden kann.

    Preis: 52.29 € | Versand*: 5.95 €
  • Wie kann man ganzheitliche Gesundheit durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden fördern?

    Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist, versorgt den Körper mit wichtigen Nährstoffen und fördert die Gesundheit. Regelmäßige Bewegung, wie zum Beispiel 30 Minuten zügiges Gehen pro Tag, stärkt das Herz-Kreislauf-System, verbessert die körperliche Fitness und hilft dabei, ein gesundes Körpergewicht zu halten. Mentales Wohlbefinden kann durch Stressmanagement-Techniken wie Meditation, Yoga oder Achtsamkeitsübungen gefördert werden, was sich positiv auf die psychische Gesundheit auswirkt. Zusammen bilden eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und mentales Wohlbefinden die Grundlage für ganzheitliche Gesundheit und

  • Wie kann man durch eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung seine Gesundheit und Wohlbefinden fördern?

    Durch eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und gesunden Fetten sowie regelmäßige Bewegung kann man das Immunsystem stärken, das Risiko für Krankheiten reduzieren und das Wohlbefinden steigern. Sportliche Aktivitäten wie Joggen, Schwimmen oder Yoga helfen dabei, Stress abzubauen, die Stimmung zu verbessern und das Gewicht zu kontrollieren. Eine gesunde Ernährung und regelmäßige Bewegung tragen insgesamt zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil bei.

  • Wie kann die Vitalitätssteigerung durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden gefördert werden?

    Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, kann die Vitalität steigern, indem sie dem Körper die Energie und Bausteine liefert, die er benötigt, um optimal zu funktionieren. Regelmäßige Bewegung kann die Vitalität steigern, indem sie die körperliche Fitness verbessert, die Durchblutung fördert und Stress abbaut. Ausreichend Schlaf ist entscheidend für die Vitalität, da er dem Körper die Möglichkeit gibt, sich zu regenerieren, das Immunsystem zu stärken und die geistige Klarheit zu fördern. Insgesamt können diese Maßnahmen dazu beitragen, die Gesundheit zu verbessern, die Fitness zu steigern und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern.

  • Wie kann die Vitalitätssteigerung durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und ausreichend Schlaf in verschiedenen Lebensbereichen wie Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden gefördert werden?

    Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen ist, versorgt den Körper mit Energie und stärkt das Immunsystem, was zu besserer Gesundheit führt. Regelmäßige Bewegung verbessert die körperliche Fitness, stärkt die Muskeln und steigert die Ausdauer, was zu einem insgesamt besseren Wohlbefinden beiträgt. Ausreichend Schlaf ist wichtig für die Regeneration des Körpers und des Geistes, was zu erhöhter Konzentration, besserer Stimmung und gesteigerter Leistungsfähigkeit führt. Zusammen fördern diese Maßnahmen die Vitalität und tragen zu einem gesünderen und glücklicheren Lebensstil bei.

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